不管是手機(jī)、平板電腦還是電視，看久了都易引發(fā)視疲勞，那么到底是多久?今日，中消協(xié)選購(gòu)了13款電子產(chǎn)品，讓21名9至15歲的少年兒童進(jìn)行測(cè)評(píng)，發(fā)現(xiàn)半個(gè)小時(shí)的屏幕操作就會(huì)帶來(lái)顯著的視疲勞。試驗(yàn)還發(fā)現(xiàn)，被不少家長(zhǎng)避之不及的“藍(lán)光”沒(méi)有想象中可怕，OLED屏比LCD屏表現(xiàn)更好。

　　比較試驗(yàn)樣品基本情況及實(shí)驗(yàn)條件。圖源：中消協(xié)

　　藍(lán)光危害值在安全范圍內(nèi)

　　國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布的相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，2018年全國(guó)兒童青少年總體近視率超過(guò)一半，高中生近視率高達(dá)81%，我國(guó)青少年視力健康狀況堪憂。而日益普及的手機(jī)、平板電腦、電視機(jī)、家教機(jī)等顯示終端(Video Display Terminal)，也對(duì)他們的視力健康造成一定影響。

　　為了更好了解市場(chǎng)上電子顯示產(chǎn)品對(duì)孩子視覺(jué)的影響，今年上半年，中消協(xié)工作人員選購(gòu)了具有代表性的13款電子產(chǎn)品(其中5款手機(jī)、4款平板電腦和4款電視機(jī))，主要對(duì)不同材質(zhì)的屏顯進(jìn)行比較試驗(yàn)，包括進(jìn)行藍(lán)光危害的測(cè)試，以及對(duì)兒童青少年視知覺(jué)影響的測(cè)評(píng)(本次比較試驗(yàn)不突出具體品牌的對(duì)比)。并邀請(qǐng)9至15歲的少年兒童參與體驗(yàn)測(cè)評(píng)。

　　經(jīng)過(guò)測(cè)試，此次購(gòu)買(mǎi)的產(chǎn)品藍(lán)光危害值均在安全范圍內(nèi)。中消協(xié)介紹，從以往研究結(jié)果來(lái)看，藍(lán)光輻射量和表現(xiàn)可能會(huì)影響使用者對(duì)顯示器的舒適性感受以及情緒表現(xiàn)，對(duì)視知覺(jué)功能發(fā)展的影響目前尚沒(méi)有明確結(jié)論，但是夜間黑暗條件下看手機(jī)，藍(lán)光會(huì)影響睡眠質(zhì)量。

　　30分鐘出現(xiàn)顯著視疲勞

　　據(jù)日前中國(guó)消費(fèi)者協(xié)會(huì)的一項(xiàng)調(diào)查報(bào)告顯示，從危害視力因素的認(rèn)知來(lái)看，超過(guò)四成的被訪者認(rèn)為長(zhǎng)時(shí)間玩網(wǎng)游是主要因素;從視力防護(hù)的措施來(lái)看，雖然超過(guò)八成的家庭能周期性的查驗(yàn)孩子的視力，但在日常學(xué)習(xí)生活中，學(xué)校家長(zhǎng)落實(shí)有利于視力保護(hù)的措施還不夠，青少年視力狀況存在隱憂。

　　玩手機(jī)、電腦的時(shí)限到底是多久?比較試驗(yàn)結(jié)果顯示，受試者在進(jìn)行30分鐘的 游戲 任務(wù)后，對(duì)11款測(cè)試樣品在不同指標(biāo)上出現(xiàn)了顯著視疲勞等情況。13款樣品中，有2款手機(jī)、2款平板電腦和1款電視機(jī)樣品等5款樣品對(duì)使用者主觀視疲勞的影響顯著;2款手機(jī)、4款平板電腦和4款電視機(jī)樣品等10款樣品影響了使用者視知覺(jué)功能。

　　本次比較試驗(yàn)對(duì)招募的21名學(xué)生進(jìn)行篩選時(shí)發(fā)現(xiàn)，其中有5名學(xué)生的視覺(jué)調(diào)節(jié)力低于正常水平，個(gè)別學(xué)生出現(xiàn)了成癮的一些表征。經(jīng)進(jìn)一步了解得知，這5名調(diào)節(jié)力低下的學(xué)生在日常生活中經(jīng)常使用電子顯示產(chǎn)品，且使用時(shí)間不受成人控制和約束。

　　中消協(xié)建議，青少年每次連續(xù)使用電子顯示屏幕時(shí)間不要超過(guò)30分鐘。在日常學(xué)習(xí)、生活中，建議家長(zhǎng)以及老師應(yīng)當(dāng)積極擔(dān)負(fù)起責(zé)任，嚴(yán)格控制少年兒童使用電子顯示產(chǎn)品的頻率及時(shí)間。

　　屏幕大小對(duì)視力沒(méi)有直接影響

　　從本次比較試驗(yàn)結(jié)果看，顯示屏的大小對(duì)使用者視力的影響沒(méi)有明顯的關(guān)系，更多是受到電子顯示屏幕的材質(zhì)、物理性能方面的影響。現(xiàn)有結(jié)果來(lái)看，OLED屏幕整體上略勝一籌。

　　目前市場(chǎng)上銷(xiāo)售的手機(jī)、平板電腦以及電視機(jī)產(chǎn)品的屏幕主要為OLED與LCD屏幕。LCD(液晶顯示器)由于有背光層和液晶層的存在，較之OLED偏厚，作為高端顯示屏，OLED的價(jià)格上也會(huì)略高于LCD。

　　中消協(xié)建議，消費(fèi)者在購(gòu)買(mǎi)電子顯示產(chǎn)品時(shí)，可以針對(duì)性的讓青少年對(duì)電子顯示產(chǎn)品相關(guān)功能做短時(shí)間試用，觀察使用產(chǎn)品一段時(shí)間后眼睛的狀態(tài)與反應(yīng)，以便選擇更舒適、更適合自己視力的產(chǎn)品，保證理性消費(fèi)。

　　此外，青少年應(yīng)開(kāi)展更多戶外娛樂(lè)，相對(duì)減少使用電子顯示設(shè)備的時(shí)間。